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Beinschmerzen

Beinschmerzen | Schmerzen in den Beinen können ernsthafte Ursachen haben - krampfadern-expert.info Krampfadern Bein Dessous Eines haben die meisten Frauen beim Sitzen gemeinsam: Sie schlagen die Beine übereinander. So sitzt es sich bequem und Rockträgerinnen verhindern ungewollte.


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Gesundes Sitzen — Es ist bequem und typisch weiblich, doch Sitzen mit übereinandergeschlagenen Beinen birgt ernsthafte gesundheitliche Gefahren. Eines haben die meisten Frauen beim Sitzen gemeinsam: Sie schlagen die Beine übereinander. So sitzt es sich bequem und Rockträgerinnen verhindern ungewollte Einblicke. Doch das Sitzen mit übereinandergeschlagenen Beinen ist alles andere als ungefährlich für die Gesundheit.

Übrigens hat Sitzen noch einen anderen Nachteil, denn auch ein untrainiertes Hinterteil ist schlecht für die Gesundheit. Warum das so ist, und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier. Wer meint, beim Überschlagen der Beine würde vor allem das untere, also das lasttragende Bein, leiden, der irrt. Auch das obere Bein nimmt bei dieser Sitzposition Schaden. Denn in der Kniekehle verläuft ein wichtiger Nerv, der Nervus Peroneus.

So wie der Nerv abgeklemmt wird, werden auch die Venen zusammengedrückt und können nicht mehr genügend Blut Krampfadern Bein Dessous zum Herzen transportieren, Krampfadern Bein Dessous.

Und dies führt direkt zu Punkt 3. Allein vom Überschlagen der Beine entstehen laut Expertenemeinung eher keine Krampfadern. Doch wer durch Krampfadern Bein Dessous Faktoren wie Übergewicht, Krampfadern Bein Dessous, genetische Vorbelastung oder eine Schwangerschaft zur gefährdeten Gruppe gehört, sollte vorsichtig sein. Überschlagene Beine sind keine natürliche Haltung. Wer täglich diese bequeme Sitzposition einnimmt, riskiert einen krummen Rücken sowie ein schiefes Becken.

Dies allein ist schon ein beachtlicher Schaden. Überbelastung der Sehnen und Bänder sowie dauerhafte Rückenschmerzen können eine zusätzliche Folge sein. Wer täglich viel sitzt, sollte darauf achten, aktiv zu sitzen, die Beine nebeneinaner aufzustellen und sich so oft wie möglich zwischendurch zu bewegen. Wie Sie Bewegung ganz einfach in den Alltag integrieren und dabei ruck, zuck Kalorien verbrennen, Krampfadern Bein Dessous, verraten wir Ihnen hier.

Darum sollten Sie die Beine nicht übereinanderschlagen. Schöne Beine darf man zeigen, überschlagen sollte man sie jedoch nicht. Die Nerven leiden Wer meint, Krampfadern Bein Dessous, beim Überschlagen der Beine würde vor allem das untere, also das lasttragende Bein, leiden, der irrt. Der Blutdruck steigt So wie der Nerv abgeklemmt wird, werden auch die Venen zusammengedrückt und können nicht mehr genügend Blut zurück Krampfadern Bein Dessous Herzen transportieren.

Die Haltung verschlechtert sich Überschlagene Beine sind keine natürliche Haltung.


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